ایـ ـوان

حرکت اسکی روی یخ برای تقویت عضلات به صورت ساکن کارکرد دارد و بدون نیاز به وزنه مناسب برای افرادی که دوست دارند در محیط خانه و بدون نیاز به باشگاه تمرین کنند. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می گیرید.

ستاد مشترک ارتش کره جنوبی مدعی شد که یک سرباز دیگر کره شمالی به کره جنوبی پناهنده شده است.

در معاملات هفته گذشته، طلا دومین کاهش قیمت هفتگی متوالی را پشت سر گذاشت و بیش از ۳ درصد نسبت به رقم ۱۲۹۵ هزار و ۹۷ سنت که روز ۶ ژوئن به ثبت رسیده بود افت داشت.

گرچه واردات بی‌رویه برنج طی سال‌های گذشته متوقف شده است اما قیمت برنج خارجی نیز طی این سال‌ها چندین برابر افزایش پیدا کرده که البته این افزایش قیمت از گمرک تا بازار مصرف حدود ۲۵۰ درصد است.

عضو کمیسیون برنامه، بودجه و محاسبات مجلس شورای اسلامی با تاکید بر لزوم دست یابی به رشد اقتصادی پایدار گفت:برای دست یابی به رشد اقتصادی مطلوب نباید صادرات کشور متمرکز به چند محصول خاص شود.

کروه بمرانی به تازگی قطعه «حالات درونی» یا «میری تو خودت» را منتشر کرده است. موزیک ویدیوی این قطعه را در «تابناک» می بینید و می شنوید.

معاون اول رئیس جمهوری امنیت مردم را خط قرمز جمهوری اسلامی ایران برشمرد و با بیان اینکه ایران در مبارزه با تروریسم صادق و مقتدر است، گفت: توان موشکی ایران بازدارنده و در خدمت صلح، ثبات و امنیت منطقه است.

ساتبا با پیش‌بینی رسیدن اوج مصرف برق به حدود ۵۵ هزار مگاوات در تابستان خواستار مشارکت مردم برای تأمین برق پایدار شد.

رئیس اتحادیه پرنده و ماهی نرخ جدید مرغ و انواع مشتقات در بازار را اعلام کرد.